به گزارش صبح ساباط؛ قلب عضو کوچک اما ضروری برای ادامه زندگی است که حتی کوچکترین وقفه یا مشکلی در کارش می‌تواند در کنار وارد کردن رنج‌های زیادی به جان افراد، زندگیشان را نیز تهدید کند.

بیماری‌های قلبی سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا درگیر می‌کند در حالیکه یکی از قابل پیشگیری‌ترین بیماری‌های حال حاضر بوده و به گفته پزشکان و متخصصان تنها با تغییر سبک زندگی می‌توان از بروز این بیماری و تبعات ناشی از آن پیشگیری کرد.

امروزه به علت افزایش روزافزون تعداد مبتلایان به این بیماری زنگ خطرها برای هشدار دادن به شهروندان به صدا درآمده تا بیشتر از گذشته مراقب خود و سلامت قلبشان باشند.

هر سال بیست‌ونهم سپتامبر برابر با هفتم مهر به‌ عنوان روز جهانی قلب در نظر گرفته می‌شود. بیماری‌های قلبی عروقی، اولین علت مرگ و میر در دنیا و در ایران است و سالانه بیش از ۲۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری قلبی عروقی فوت می‌کنند که ۳۱ درصد کل مرگ های جهان و نیمی از مرگ های ناشی از بیماریهای غیر واگیر را تشکیل می‌دهد و اکثر این مرگ و میرها به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی اتفاق می افتند.

روز جهانی قلب در سال ۲۰۰۰ میلادی پیشنهاد شد تا به مناسبت این روز، مردم دنیا از خطرات بیماری قلبی و سکته مغزی به عنوان اولین علت مرگ انسان ها مطلع شوند.

عمده این موارد به دلیل بیماری‌های عروقی همچون سکته‌های قلبی و مغزی رخ می‌دهد و عوامل خطری نظیر مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم‌تحرکی سهم بسزایی در بروز آن‌ها دارند.

عوامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی شامل مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قندخون بالا و کلسترول خون بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می‌کنند.

بیماری‌های قلبی عروقی به مجموعه‌ای از اختلالات قلب و رگ‌های خونی گفته می‌شود که موارد زیر را شامل می‌شوند:

– بیماری عروق کرونر قلب که مربوط به عروق تغذیه‌کننده ماهیچه‌های قلب است.

– بیماری عروق مغزی که مربوط به عروق تغذیه‌کننده مغز است.

– بیماری سرخرگ محیطی که مربوط به عروق تغذیه‌کننده دست و پا است.

– بیماری رماتیسم قلبی که به دلیل آسیب به عضلات و دریچه‌های قلب و ناشی از تب روماتیسمی است. باکتری استرپتوکوک عامل این بیماری است.

– نقص مادرزادی قلبی که به دلیل مشکل ساختاری قلب از بدو تولد است.

– ترومبوز وریدی عمیق و آمبولی ریوی که ناشی از لخته‌شدن خون در رگ‌های پا است که می‌تواند به سمت قلب و ریه حرکت کند.

– حمله قلبی و سکته مغزی که معمولا یک مشکل حاد و ناشی از تشکیل لخته و اختلال در جریان خون قلب و مغز هستند. مهم‌ترین عامل بروز این مشکلات تجمع چربی در دیواره رگ‌های خونی است.

معمولا بیماری‌های قلبی عروقی در مراحل اولیه بدون علامت هستند و حمله قلبی و سکته مغزی جزو اولین علائم هشداردهنده محسوب می‌شود. درد قفسه سینه، بازو،‌ شانه چپ،‌ آرنج، فک و پشت از جمله مهم‌ترین و شایع‌ترین علائم این عارضه هستند. عرق سرد، تنگی نفس،‌ حالت تهوع و استفراغ و ‌رنگ پریدگی نیز در این بیماران دیده می‌شود. تنگی نفس،‌حالت تهوع، استفراغ و درد کمر و فک در زنان شایع‌تر است.

شایع‌ترین علائم سکته مغزی ضعف ناگهانی صورت، دست، پا یا یک طرف بدن است. مشکل در تکلم، عدم تعادل و هماهنگی هنگام راه‌رفتن، سرگیجه، ‌اختلال در بینایی،‌ سردرد شدید و غش از دیگر علائم این عارضه هستند.

– به خانواده خود قول دهیم که غذای سالم بخوریم.

– به کودکان خود قول دهیم که بیشتر ورزش کنیم و به آنان کمک کنیم تا فعال‌تر باشند، سیگار نکشیم و از عزیرانمان بخواهیم سیگار نکشند.

– به عنوان یک پزشک، بیماران را از سیگار منصرف و آنان را به کاهش کلسترول تشویق کنیم.

– به عنوان یک سیاستمدار برای حمایت از سیاست‌های صحیح در زمینه سلامتی و قلب سالم گام برداریم.

– به عنوان یک کارمند از محیط کاری سالم استقبال کنیم و در این جهت کوشا باشیم.

شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۲۵ «قلب شما شایسته توجه است» است. این شعار بر اهمیت هوشیاری مداوم در سلامت قلب تأکید دارد و افراد را تشویق می‌کند تا با نادیده نگرفتن علائم هشداردهنده، حفظ عادات سالم، برنامه‌ریزی برای معاینات منظم و مراجعه به موقع به پزشک برای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، اقدامات پیشگیرانه انجام دهند.